День отказа от курения 2023
На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.
Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков.
Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им.
Откажись от сигареты,
Ведь давно не в моде это.
В моде свежесть, спорт, здоровье.
Относись к себе с любовью!
Будут светлыми желанья,
Будет легким пусть дыханье,
Бодрость духа, вдохновенье
В День отказа от куренья!
Давайте все сегодня скажем «Нет»
Куренью, что здоровье губит.
Живет пусть каждый много лет,
И хорошо у нас пускай всё будет.
Долой окурки и табачный дым
С его язвительным томленьем,
Чтоб каждый миг здоровье приносил,
А также счастье, радость и везенье.
Поздравляю с международным днем отказа от курения! Желаю всем отказавшимся от пагубной привычки и тем, кто собирается — крепкого здоровья, полную грудь свежего воздуха, идеальную улыбку и великолепного настроения! Вы сделали правильный выбор! Горжусь вашей силой воли и решением быть здоровыми! Всего вам хорошего!
Сегодня мы курению
Всем миром скажем «Нет!»,
Попробуем один день
Прожить без сигарет.
Табачный дым исчезнет,
Легко вздохнет планета,
И будет благодарна
Она за день нам этот.
Один день чистым воздухом
Дышать мы с вами будем
И скажем всем курильщикам:
« Курить бросайте, люди!»
« Н ет» — сказал ты сигарете:
Перестал вредить планете,
Свежий воздух — красота,
В лёгких стала чистота.
Научи теперь другого,
Как держать простое слово,
От привычки отказаться
И дурным не показаться!
Расскажи теперь ты детям
Про все гадости, про эти,
Расскажи про страшный вред
Про опасность сигарет!
Всех сегодня поздравляю
Не калечить я желаю,
Ни природу, ни себя,
Брось курить ты навсегда!
Откажись от сигареты!
Сразу звонкие монеты
В кошелечке зазвенят,
А купюры зашуршат.
Круто сможешь сэкономить,
Многое себе позволить.
Подытожу: брось курить,
И начнешь в достатке жить!
Брось сейчас же сигарету,
Откажись ты от нее,
Ведь здоровье сохранишь ты,
Легким будет хорошо!
Свежий воздух попадет,
Чистым будет кислород,
Кашель сразу же уйдет,
Организм твой запоет.
Для тебя сегодня день,
Даже если тебе лень,
Громко крикни слово «нет»,
Заключи ты свой обет.
Силы воли на пути,
Чтоб сигары все ушли,
Чтоб привычка прекратилась,
Все мечты осуществились!
Сигарета нам не друг,
Ведь полна дурных заслуг,
Без нее живется круче,
Здоровей, приятней, лучше,
Сделай выбор, осознай,
Жизнь без табака, как рай,
Брось курить, да поскорей,
Будь здоров и не болей!
С Днем отказа от куренья!
Сигарету свою брось —
Вот и новый день рожденья,
Вот и лучшее сбылось!
Станут легкие красиво
И свободно лишь дышать,
Будешь жить совсем счастливо,
Наслажденье получать!
Сигарету брось немедля,
Позабудь про свой табак,
Пусть сегодня будет первый
Твой здоровый день, вот так.
Пусть не валит дым клубами,
Кашель злой не смеет бить,
Улыбнись-ка лучше с нами
И бросай скорей курить!
Курение — вред и курение — зло,
Все жители знают об этом,
Хочу я сказать, что тебе повезло,
Коль в руки не брал сигарету.
Но если случилась такая беда,
И есть в тебе тяга к куренью,
Тебя я прошу, откажись навсегда,
Чтоб стать в сотни раз здоровее!
День отказа от курения в 2023 году: история и традиции
Этот день приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением, например, повышением осведомленности в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы, онкологических заболеваний. В этом году международный день отказа от курения приходится на 15 ноября.
Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако, способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.
Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.
О вредных веществах, входящих в состав табака, мы спросили у Дарьи Халтуриной, заведующей отделением профилактики факторов риска ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России, сопредседателя Российской Антитабачной Коалиции.
«Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году американскими учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний-210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад», — отмечает Дарья Халтурина.
«К наиболее эффективным мерам по борьбе с табакокурением, которые уже приняты за рубежом, но пока не действуют в России, можно отнести две. Во-первых, это простая (стандартизированная) упаковка сигарет. Такая упаковка обычно имеет монотонный дизайн цвета хаки с устрашающими изображениями, предупреждающими о последствиях курения: это могут быть пораженные вследствие курения человеческие органы, например, легкие, зубы, сердце. На упаковке запрещено размещение каких-либо привлекательных изображений, которые будут эстетически привлекательны для опытных и потенциальных курильщиков. Во-вторых, повышение доли акциза в цене пачки до 70%. Такое повышение значительно повысит стоимость упаковки сигарет, что сделает их менее доступными», — говорит Дмитрий Янин. «Однако, принятие данных мер затруднено лоббистскими усилиями табачной индустрии, которая потерпела лишь одно поражение в России, когда был принят соответствующий Федеральный закон. В настоящее время активную позицию, продвигающую доказано эффективные меры, занимает только Министерство здравоохранения РФ, которое в одиночку безуспешно пытается доказать в Правительстве важность продолжения антитабачной политики в нашей стране. Ключевые документы по этому вопросу годами блокируются», — добавил эксперт.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин). В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, ВУЗах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.
«В настоящее время Минздрав РФ разработал проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2024-2022 годы и дальнейшую перспективу», — сообщает Дарья Халтурина. «Эта концепция предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах:
-
На общей площади коммунальных квартир;
На остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;
На расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров;
В подземных и надземных переходах;
В личном транспорте в присутствии детей.
Каждый россиян может получить бесплатный совет, обратившись на государственную горячую линию по телефону 8 800 200 0 200».
К борьбе с никотиновой зависимостью присоединились и звезды кино и шоубизнеса. Среди известных лиц, бросивших курить Данила Козловский, Владимир Машков, Эвелина Бледанс, Валерий Леонтьев, Андрей Макаревич, Дмитрий Харатьян, Алексей Збруев, Ефим Шифрин и многие другие.
Международный день отказа от курения 2023
Курение – зависимость, которая приводит к серьезным заболеваниям. С каждым годом количество табакозависимых увеличивается. Сегодня можно увидеть совсем маленьких школьников, выкуривающих свою первую сигарету. Организации, занимающиеся вопросами здравоохранения, обеспокоены этой проблемой и принимают всевозможные меры. Они проводят семинары и тренинги, на которых убеждают курильщиков даже с большим стажем отказаться от сигарет. Психологи разрабатывают методики, способствующие более безболезненно побороть зависимость.
Для того, чтобы привлечь внимание к проблеме курения даже независимых от сигарет людей, в 1977 году Американское онкологическое общество установило праздник – Международный день отказа от курения. Идея проведения праздника быстро распространилась, так как очень понравилась коллегам из других стран, где курение загубило сотни, если не тысячи жизней.
Праздник отмечается в третий четверг ноября. Несмотря на грустный повод для создания праздника, все организаторы мероприятий стараются как можно в более легкой и безобидной форме сообщить о вреде курения, а также рассказать о методах отказа от него.
Международный день отказа от курения 2023 — поздравления
Каждый знает, что курение
Безопасным не бывает.
Только все же, к сожалению,
Это делать продолжают.
В День отказа от курения
С силами ты соберись!
И, отбросив все сомнения,
От привычки откажись!
Знай – тебе спасибо скажет
Организм за это твой!
И курение отныне
Пусть обходит стороной!
Если вы курить не перестали –
То сегодня идеальный день,
Чтобы сделать то, о чем мечтали,
Главное, чтоб было вам не лень
От привычки этой отказаться,
И чуть-чуть себя перебороть!
Главное ведь – сильно постараться,
Наконец-то с легкостью вдохнуть!
Отравлять себя – дурное дело!
Потому желаем прекратить.
Радостно, легко, спокойно, смело
Сигарету просто победить!
Хотите быть счастливым
И не грустить совсем?
Чтобы хватало силы
И не было проблем?
Тогда курить бросайте,
И станет легче жить!
Ведь сигаретой – знайте –
Не стоит дорожить.
Здоровье ведь дороже!
Поэтому скорей
Бросайте все, кто может,
Курить, да побыстрей!
День отказа от курения во всем мире отмечают 15 ноября 2024 года
Каждый год не только в России, но и во всем мире отмечают День отказа от курения. Эта привычка губит много людских жизней. Стоит обязательно подержать тех, кто решил от нее избавиться. Если лично это сделать не получается, то можно отправить стих или открытку.
История Дня отказа от курения
Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечает День борьбы против курения. Цель глобальной акции — привлечь внимание общества к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.
Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки. Однако, по статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20 % курильщиков.
Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества — никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. По данным ВОЗ, табак является второй по значимости и главной предотвратимой причиной смерти в мире.
Из-за него ежегодно умирает около пяти миллионов людей. По оценкам, при сохранении существующих тенденций к 2023 г. никотин будет ежегодно приводить к преждевременной смерти десяти миллионов человек. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих. Это означает, что 650 миллионов людей из 1,3 миллиарда курильщиков умрет преждевременной смертью.
Для людей смертельная доза никотина — 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.
Табак увеличивает риск развития тяжелых респираторных и сердечно- сосудистых заболеваний. Врачи напрямую связывают развитие хронического бронхита и хронических заболеваний легких с курением. Более 60% некурящих минимум час в неделю вынуждены дышать воздухом, отравленным табачным дымом, становясь при этом пассивными курильщиками.
31 мая отмечается всемирный день без табака.
В России курят 77% мужчин, 27% женщин и 42% детей и подростков. Всего в стране выкуривают примерно 300 миллиардов сигарет в год — по 103 пачки на каждого россиянина, включая новорожденных.
Борьба с курением могла бы стать в России еще одним национальным проектом, заявил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко в конце мая текущего года. Главный санврач России считает, что для борьбы с курением необходимо повысить цены на сигареты и пропагандировать здоровый образ жизни.
Цель Дня отказа от курения
Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9%, не смогли определить своего отношения к курению — 6% респондентов.
По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
Поэтому в рамках Дня отказа от курения во многих странах активистами и представителями учреждений здравоохранения проводятся различные просветительские, благотворительные и другие мероприятия, призванные просвещать население о вреде никотина и способах отучения от курения.
Стихи в День отказа от курения
Откажись от сигареты,
Ведь давно не в моде это.
В моде свежесть, спорт, здоровье.
Относись к себе с любовью!
Будут светлыми желанья,
Будет легким пусть дыханье,
Бодрость духа, вдохновенье
В День отказа от куренья!
Давайте все сегодня скажем «Нет»
Куренью, что здоровье губит.
Живет пусть каждый много лет,
И хорошо у нас пускай всё будет.
Долой окурки и табачный дым
С его язвительным томленьем,
Чтоб каждый миг здоровье приносил,
А также счастье, радость и везенье.
Сегодня мы курению
Всем миром скажем «Нет!»,
Попробуем один день
Прожить без сигарет.
Табачный дым исчезнет,
Легко вздохнет планета,
И будет благодарна
Она за день нам этот.
Один день чистым воздухом
Дышать мы с вами будем
И скажем всем курильщикам:
«Курить бросайте, люди!»
Смс в День отказа от курения
Никотин — ужасный яд,
Что ж ты куришь все подряд?
Бросай вредную привычку,
Потуши скорее спичку,
Сигарету поломай,
Иди просто — погуляй!
Минздрав предупреждает,
И мы согласны с ним,
Курение — нагрузка
На органы свои.
И день сегодня важный,
Уже не первый раз,
С девизом очень прочным:
Курению — отказ.
Откажись от сигареты!
Сразу звонкие монеты
В кошелечке зазвенят,
А купюры зашуршат.
Круто сможешь сэкономить,
Многое себе позволить…
Подытожу: брось курить,
И начнешь в достатке жить!
Поздравления в прозе с Днем отказа от курения
В Международный день отказа от курения хочется пожелать крепкого здоровья, чистых лёгких и ясного ума. Пусть этот день покажет, как прекрасна жизнь без табака и дыма, пусть человек осознает, что отказавшись от курения, он поможет не только себе, но и не будет вредить здоровью окружающих.
Сегодня Международный день отказа от курения, день, когда стоит каждому курильщику оставить в покое пачку сигарет и воздержаться от табака. Желаю, чтобы многие, а желательно — все, поняли, что жизнь без дыма и никотинового яда гораздо лучше и перспективнее, нежели с неприятным запахом и большими проблемами со здоровьем.
В Международный день отказа от курения хотелось бы пожелать, чтобы дышать стало легче и проще, чтобы воздух стал чище и приятнее, чтобы человек понял, что без никотина жить красиво и здорово.
Международный день отказа от курения
«Капля никотина убивает лошадь» — данная фраза уже много лет у всех на слуху. Удивительно, но это практически никак не влияет на число курильщиков в положительном ключе – оно растет с каждым днем. Люди предпочитают идти на поводу у своей зависимости, нежели заботиться о здоровье. Однако есть праздник, призванный решить данную проблему. Он приходится ежегодно на третий четверг ноября и носит название Международного дня отказа от курения.
- История праздника
- История табакокурения
- Вред курения
История праздника
Нужное и полезное всему миру торжество появилось благодаря усилиям Американского онкологического общества. Причинной тому в 1977 году послужили, вероятно, постоянно ухудшающиеся данные статистики по вопросу смертности в результате табакокурения. Вот сегодня, например, они выглядят следующим образом: на планете 90% курильщиков гибнет от рака легких, 75% — от хронического бронхита, а 25% становятся жертвой ишемии, заработанной в результате злоупотребления никотином. Еще один прелюбопытнейший факт, от которого мурашки по коже: каждые десять секунд прощается с жизнью 1 хронический никотиновый наркоман. А в нашей стране каждая десятая женщина «балуется» сигаретами. Ужасающе, не правда ли? И, между прочим, имеется тенденция к усугублению ситуации по утверждению ВОЗ.
- снижение числа никотинзависимых;
- усиление борьбы с табакокурением, происходящее за счет привлечения в ряды «воинов» не только врачей, но и обычных граждан;
- соответствующая агитация среди населения;
- организация и регулярное проведение профилактических мероприятий.
В настоящее время существуют специализированные центры, в задачи которых входит оказание помощи курильщикам в избавлении от этой страшной табачной зависимости. К сожалению, такие клиники имеются в основном в крупных городах, а если даже и есть в провинции, то никотиновые жертвы не в курсе. В данных центрах производят детоксикацию организма, как при алкоголизме, кодировку, но основной упор делается на психологическую составляющую. Увы, многие курильщики недооценивают возможности табачной зависимости: вред, наносимый организму ею – поэтому не торопятся расставаться с сигаретами, а у некоторых просто отсутствует сила воли.
Сегодня государство прилагает неимоверные усилия для борьбы с табачной зависимостью населения. Происходит нанесение ощутимого удара по кошелькам курильщиков (сегодня пачка папирос стоит недешево), а также принят закон, запрещающий под страхом штрафа дымить в общественных местах, в том числе на работе, в парках, на автобусных остановках и пр., наложено табу на продажу табачных изделий лицам, не достигшим совершеннолетия. Хочется верить, что все эти меры в скором будущем дадут свои плоды, иначе XXI век обещает унести миллиарды жизней хронических курильщиков.
Злоупотребление табачным дымом негативно сказывается на человеческом здоровье. В принципе страдают все системы органов, но есть и приоритетные.
- Сердечнососудистая – под влиянием табачного дыма капилляры и артерии приобретают повышенную возбудимость, увеличивается их склонность к спазмами, нередко происходит закупорка, сокращается частота сердцебиения. Это чревато инсультами и инфарктами миокарда.
- Желудочно-кишечный тракт — никотин вызывает изменение в слизистой кишечника, развитие хронического гастрита, язвы желудка, истончение внутренней поверхности пищевода.
Курить бросить в силах каждый – нужно лишь пожелать. А последнее характерно для тех, кто очень хочет продолжать жить, причем полноценной здоровой жизнью. Не дайте какой-то привычке взять верх над собой – вы однозначно сильнее. Берите себя в руки и берегите свое здоровье!
Как проводится Международный день отказа от курения?
Международный день отказа от курения призван привлечь внимание общества к проблемам со здоровьем, вызванным потреблением табака, и способствовать отказу курильщиков от этой пагубной привычки.
Когда празднуется День отказа от курения в 2023 году?
Когда отмечают праздник? Дата празднования приходится на третий четверг ноября. В 2023 году Международный день отказа от курения будут отмечать 21 ноября.
Как отмечают Международный день отказа от курения?
Как проходит празднование? Программа мероприятий включает лекции просветительского характера, семинары, круглые столы. По телевидению демонстрируются передачи о вреде курения. Газеты, журналы и интернет-ресурсы публикуют материалы подобного содержания.
История праздника Всемирный день отказа от курения
Расскажем об истории и особенностях праздника. Международный день отказа от курения был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.
Ежегодно от болезней, вызванных курением, в мире умирает около 6 миллионов людей. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения сообщают о более чем двух десятках заболеваний, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечно-сосудистые, легочные, онкологические и др.).
По данным статистики, в нашей стране курят около 44 миллионов человек (свыше 39% населения). 50-60% мужчин являются заядлыми курильщиками, среди женщин курит каждая десятая. Курение и вызванные им заболевания ежегодно становятся причиной смерти сотен тысяч наших сограждан.
В последние годы в 140 странах мира приняты законы, ограничивающие употребление табака. Так, в США введен запрет на производство особо крепких сигарет, а также сигарет без фильтра. В Японии и Финляндии работа в медицинских учреждениях считается несовместимой с курением. Во многих государствах запрещено курение в общественных местах.
Ряд запретительных мер принят и в России. В нашей стране действует закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий курения табака».
Согласно этому закону запрещено курение в кафе и ресторанах, помещениях, предназначенных для оказания жилищных, гостиничных и бытовых услуг, в поездах дальнего следования, на пассажирских платформах пригородного сообщения.
С первой попытки бросить курить получается менее чем у 20% желающих. И все же победить пагубное пристрастие можно, благо в последнее время появилось множество средств, которые облегчают этот процесс (специальные пластыри, таблетки и др.), разработаны методики, позволяющие укрепить силу воли.
После отказа от курения улучшается внешний вид человека, повышается настроение, появляются оптимизм и бодрость, отмечается прилив сил. А главное, улучшается здоровье и повышается продолжительность жизни.
Кроме Международного дня отказа от курения, 31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака, который был учрежден в 1988 году.
Российское сообщество отметит Международный день отказа от курения
15 ноября 2024 года российское сообщество отметит Международный день отказа от курения. В 1977 году Американская противораковая организация предложила гражданам США, каждый третий четверг ноября осознанно отказываться от пагубной привычки курения. В последние годы многие западноевропейские страны и Россия поддерживают американских инициаторов праздника, и проводят мероприятия по профилактике табакокурения в этот день.
Основная цель Международного дня отказа от курения
15 ноября 2024 года в Международный день отказа от курения, у каждого курильщика появится шанс побороть никотиновую зависимость со многими людьми всего мира, кто также как и он решился на этот шаг. Поэтому основная цель этого праздника — проводить антитабачные мероприятия и привлекать внимание к проблемам связанным с табакокурением. Информировать людей о вреде курения и предоставлять проверенные методы отказа от пагубной привычки.
Многие государства мира активно проводят антитабачные компании и принимают законодательные меры для ограничения прав курящих людей. Запреты на курение действуют в ресторанах, отелях, поездах и возможно дальнейшее ужесточение с целью уменьшения числа курильщиков в мире. Курение престало быть популярным среди известных людей, что являются положительным примером для их поклонников. Многие пропагандируют спорт и здоровый образ жизни, как альтернативу вредной привычке.
Влияние курения на организм человека
В первую очередь, закуривая сигарету, курящий человек подвергает опасности свои зубы, особенно в прохладное время года. Температура вдыхаемого курильщиком дыма около 75 °С тогда, как средняя температура окружающей среды в осеннее время равна 10 °С. Соответственно создается резкий перепад температуры воздуха, что негативно воздействует на зубную эмаль и провоцирует появление мелких трещин. Во время курения происходит образование табачного дегтя на зубах, который впоследствии приобретает темный цвет. Данный процесс занимает определенный промежуток времени, и курильщик не может сразу заметить такие изменения.
Табачный дым из полости рта попадает в гортань. В состав дыма входит более 50 химических соединений, которые вызывают онкологические заболевания. Негативно воздействуя на клетки гортани табачный дым, провоцирует появление опухолей. Часто рак гортани протекает бессимптомно и в этом заключается его коварство, а также потеря драгоценного времени для лечения. Позже курильщик начинает при глотании ощущать чувство инородного тела, которое начинает сопровождаться усиливающейся болью.
Далее табачный дым попадает в легкие человека, в которых находится более 600 млн альвеол. Легочные альвеолы снабжают кислородом весь организм человека. При попадании табачного дыма в легкие, альвеолы забиваются токсинами, дегтем и перестают функционировать. В результате канцерогены табачного дыма накапливаются, что приводит к необратимому процессу разрушения клеток и как следствие появлению злокачественных опухолей.
Методика бросить курить раз и навсегда
У каждого заядлого курильщика были свои собственные причины для того чтобы начать курение табака, но для того чтобы избавиться от пагубной привычки, необходимо следовать проверенным рекомендациям опытных специалистов. Академик российской академии наук Юрий Никитич Беленков признался, что в прошлом был курильщиком с большим стажем, но смог побороть вредную привычку.
Юрий Никитич считает, что в первую очередь необходима мотивация для всех людей, кто решил отказаться от табакокурения. Доктор признался, что ему было неудобно перед пациентами и коллегами за то, что он курит и это стало основным мотивом к следующему шагу. Юрий Беленков считает, что бросать нужно сразу, хотя это очень сложно, но данный метод значительно эффективней постепенного уменьшения числа выкуренных сигарет в день.
Наиболее сложной задачей являются ситуации, которые могут спровоцировать появление желания закурить. Это могут быть минуты перекура на рабочем месте, встречи и посиделки с курящими друзьями. В течение месяца желательно избегать таких компаний и не поддаваться сиюминутной слабости.
Человек, который решил бросить курить должен проинформировать как можно больше близких людей о своем желании. Данный способ является хорошим психологическим методом, потому что обещания принято выполнять. Стоит учитывать, что при отказе от курения через одну неделю становиться сложно сконцентрироваться, и очень часто ощущается чувство сонливости. Данные симптомы имеют временное явление, и на них не стоит обращать особого внимания.
После того как человек бросил курить возобновляется обоняние, повышается аппетит и улучшается усвоение пищи. Это способствует повышению массы тела и может быть причиной возврата к пагубной привычке, особенно у женщин. К такому повороту нужно быть готовым, и чтобы избежать рецидива, лучше воспользоваться диетой или прибегнуть к физической нагрузке.
Календарь медицинских событий
Международный день отказа от курения
Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.
По данным Всемирной организации здравоохранения:
— в мире 90% смертей от рака легких, 75%
— от хронического бронхита и 25%
— от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
— каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2023 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
— в России курит минимум каждая десятая женщина;
— заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).
— курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан,
неизлечимой болезнью — 9%,
не смогли определить своего отношения к курению — 6% респондентов.
Пассивными курильщиками становятся не только люди. На вопрос о последствиях употребления табака 22% респондентов затруднились дать ответ. Результатом употребления табака считают: рак легких — 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания легких — 25% респондентов, 12% указали на сердечнососудистые заболевания, 6% — на туберкулез. По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%. Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
День отказа от курения — всемирный праздник
На курение не принято обращать внимание. У каждого есть знакомые, которые любят сигареты, и даже если запах табака неприятен, то особого неодобрения эта вредная привычка не вызывает. Многие не задумываются, что каждые десять секунд от воздействия никотина в мире умирает один человек. День отказа от курения призван указать любителям сигарет на риск, которому они подвергают организм, акцентируя внимание не столько на запрете, сколько на пропаганде преимуществ здорового образа жизни.
Всемирный день без табака
На борьбу с пагубной привычкой выделен не один праздник. В 1977 году Американское онкологическое общество объявило, что в третий четверг ноября будет отмечаться Международный день борьбы с курением. Позднее решили усилить пропаганду здорового образа жизни, и появилась новая дата. В 1988 году ВОЗ заявила, что 31 мая – это Всемирный день борьбы с курением.
Основная цель проведения таких мероприятий – изменение сознания курильщиков и привлечение для борьбы с ним тех, кто никогда не курил или сумел бросить. Акция неизменно привлекает внимание врачей, рассказывающих о том, какой вред здоровью наносится. Всемирная организация здравоохранения, провозглашая Всемирный день без табака, обратилась ко всем государствам мира с просьбой принять пристрастие к никотину как серьезную глобальную проблему и рассказывать людям, какие есть последствия табака.
С целью борьбы с вредной привычкой в некоторых странах под запретом реклама сигарет. Проводятся многочисленные акции, призванные указать людям на то, как опасно воздействие табака на здоровье. В аптеках появляются заменители, а на пачках сигарет печатают страшные картинки о вреде курения. Международный день против курения имеет определенный девиз: в предыдущие годы были такие лозунги: «Молодежь без табака», «Табак и бедность: порочный круг». Использование девизов приветствуется как в социальных видеороликах, так и во время разных мероприятий.
Цель праздника
День отказа от курения имеет глобальную цель – полное избавление человечества от пагубной привычки курить табак. ВОЗ хочет, чтобы грядущие поколения были лишены всех болезней, к которым приводит никотин. Важно, когда день борьбы с курением информирует население о том, какое влияние на организм оказывает табачная зависимость и как опасно пассивное курение. Такие акции приводят к тому, что все больше людей предпочитают отказаться от вредной привычки. В результате выбора правильного решения:
- ощущается прилив энергии;
- падает уровень холестерина в крови;
- у женщин появляются шансы родить здорового малыша;
- зрение становится лучше, поскольку после прекращения курения нормализуется состояние сосудов глазного дна;
- мужчины могут забыть об импотенции;
- иммунная система лучше начинает работать.
Статистика заболеваний
В России каждый год от курения умирает примерно 300 тысяч человек. Статистические данные уверяют, что 40% населения РФ является курильщиками. Считается, что за год в мире из-за никотина умирает примерно 6 миллионов человек, включая пассивных курильщиков, кто пострадал из-за вторичного табачного дыма. ВОЗ прогнозирует, что при отсутствии должных мер к 2030 году количество умирающих из-за курения достигнет 8 миллионов человек ежегодно.
Отношение к табаку легкомысленное, потому что сигареты не производят мгновенного разрушительного действия. Незаметное подтачивание организма приводит к возникновению у курильщиков множества проблем со здоровьем, часто это заболевания легких:
- Курильщики умирают в 20 раз чаще от хронического бронхита.
- Рак легких в 96% случаев.
- Онкологические заболевания и болезни сердца часто поражают курящих.
Советы, как бросить курить
Несколько важных моментов, которые станут опорой в нелегком деле:
- Облегчить тяжелые дни, когда организм будет отвыкать от никотина, если большой стаж курения, помогут специальные пластыри, таблетки, спреи.
- Правильное питание, включающее отказ от спиртных напитков и кофе.
- Занятия спортом и дыхательные упражнения.
- Следует попросить родственников и близких не курить, если они не захотят избавляться от вредной привычки совместно.
- На замену перекурам должны прийти чашка зеленого чая, фрукты или прогулка.
Всемирный день без табака 2023
Всемирный день без табака
Всем известно, что здоровье является залогом успеха, а курение – фактором риска развития многочисленных болезней, в том числе и смертельных. Поэтому хотя бы один день, проведенный в мире без табака – это праздник для тех, кто ценит и пропагандирует здоровый образ жизни.
Празднование этого дня способствует привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с табачной эпидемией. Его цель – защитить нынешнее и будущее поколение от последствий курения и призвать к разработке более эффективной политики по уменьшению потребления табака.
Нельзя не согласиться с мнением, что состав сигареты является коктейлем для самоубийц. Многочисленные исследования показали, что в дыму продуктов табачной промышленности содержатся ядовитые вещества. Всего в сигарете насчитывается от 4 до 5 тысяч химических веществ и соединений. Некоторые из них:
- никотин и тар (деготь);
- ацетон и аммиак;
- цианистый водород и угарный газ;
- этилен и синильная кислота.
От этих соединений страдают все органы: гортань, бронхи, легкие, сердце, пищеварительный тракт, желудок и почки. Подвергаются опасности зубы и даже глаза. Чем длительнее человек курит, тем больше появляется шансов у него и его близких умереть от тяжелых заболеваний и раковых опухолей.
Каждый год мир теряет от этой поистине общенародной пагубной привычки миллионы человек. Так как масштабы курения увеличиваются, то возникла потребность в защите прав некурящих, детей и подростков от его разрушительных воздействий. Актуальным стал и сам праздник, установленный в 1987 году Всемирной организацией здоровья (ВОЗ).
В феврале 2013 Россия приняла закон, вступивший в силу с июня того же года, охраняющий здоровье граждан своей страны и запрещающий не только курение в отдельных общедоступных местах, но и рекламу, спонсорство товаров табачной индустрии. Списки мест без курения постоянно пополняются и обновляются.
В 2014 году странами ЕС была утверждена директива с требованиями к производителям табачной продукции. Они касаются обнародования детального ее состава и регламентируют подачу информации о последствиях употребления на упаковочном материале, права государства на принятие запрета торговли через интернет сети.
Ежегодно празднику посвящается определенная тема. Широкий размах в этот день приобретают акции и мероприятия, которые организовываются общественными и молодежными организациями. Юноши и девушки на городских площадях выступают с флэшмобами.
В СМИ печатаются статьи, в которых приводятся неопровержимые факты вреда табака для курящих и их окружающих. На телевидении показывают программы с участием работников здравоохранения и специалистов, рассказывающих о способах избавления от дурной и губительной для многих привычки.
В учебных заведениях проводятся информационно-просветительские лекции по вопросам опасности курения и методах его лечения. Для ребятишек творческие коллективы готовят театрализованные представления, где в доступной форме показывают, что происходит с растущим организмом, в который попадает никотин.
Всемирный день без табака
Всем известно, что здоровье является залогом успеха, а курение – фактором риска развития многочисленных болезней, в том числе и смертельных. Поэтому хотя бы
Всемирный день без табака
Жизнь человека зачастую сопровождается вредными привычками, среди которых — курение. Оно вызывает зависимость, влияя на обменные процессы в организме, наносит непоправимый вред здоровью. Существуют врачи-наркологи, ведущие борьбу с пагубными увлечениями. Медицинские методы лечения дополняются пропагандистскими. С подобной целью создан международный праздник.
Когда отмечают
Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Он не является общегосударственным выходным в России, однако страна поддерживает акции, связанные с датой. Праздник учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году.
Во многих государствах мира в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.
Кто празднует
В мероприятиях принимают участие все, кто имеет отношение к борьбе с курением. В их числе — наркологи, активисты общественных движений, люди, бросившие вредную привычку и намеревающиеся это сделать.
История и традиции праздника
Всемирный день отказа от табака берёт начало в Соединённых Штатах Америки. Специалисты по онкологии этой страны инициировали в 1977 году прототип современного события. Они предложили всем любителям дыма отказаться на сутки от пагубного пристрастия. Идея врачей получила широкую поддержку. Её стали популяризировать в средствах массовой информации.
Целью подобного действия является попытка сделать первый шаг в борьбе человека с этой вредной привычкой. Врачи добились значительного успеха. Они помогли преодолеть психологический барьер пациентов в противостоянии разрушающему здоровье устремлению. Достижения медиков решили распространить по всем континентам.
Традиция подразумевает проведение просветительских акций: публичных лекций, трансляцию программ на телевидении и радиостанциях. Главным посылом, сопровождающим событие, является отказ от курения. Для этого необходимо воздержаться от сигарет на некоторое время.
На Западе снимаются ролики, в которых видные деятели культуры, искусства, звёзды шоу-бизнеса делятся собственным опытом противостояния привычке. Звучат призывы последовать их примеру. В многолюдных местах крупных городов раздаются листовки, брошюры, объясняющие пагубное влияние дыма.
Просветительская работа ведётся по отношению ко всем слоям населения. Публикуются данные исследований, свидетельствующие о колоссальном и необратимом ущербе для здоровья человека. Он касается функционирования всех органов, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Более 50 лет назад стало известно, что в листьях всех сортов табака содержатся радиоактивные изотопы. Информация долгое время скрывалась. Таким образом, курильщик получает не только большие дозы веществ, содержащихся в продуктах горения, но и значительное облучение. Оно является ещё одним канцерогенным фактором.
Некоторые крупные производители по своей инициативе вовлекаются в мероприятия. Один из американских брендов выпустил изделие, содержащее в фильтре семена растений. Такой окурок, попав в землю, прорастает. Он сделан из экологически чистых материалов. По сравнению с обычным фильтром, который разлагается в почве через 10-15 лет, такой фильтр способен разложиться спустя несколько недель.
Всемирный день без табака 2024 сопровождается конференциями, семинарами. Принимают участие в них представители медицины, общественных, правительственных организаций, благотворительных фондов. Выступающие с докладами рассказывают об успехах и проблемах сферы, выдвигают предложения по совершенствованию законодательства государств.
Всемирный день без табака
31 мая 2024 — Всемирный день без табака. Краткая история и традиции праздника. Даты международных знаменательных событий. Календарь праздников мира.
31 мая — Всемирный день без табака
Когда отмечают Всемирный день без табака
Многие современные люди курят постоянно или время от времени, не подозревая, какой урон наносят этим своему здоровью. Всемирный день без табака был создан ВОЗ и отмечается ежегодно 31 мая. Главная его задача – просвещение, популяризация здорового образа жизни и помощь в отказе от вредной привычки. ВОЗ утверждает, что от связанных с курением заболеваний (это не только проблемы с легкими, но и патологии сердца, сосудов, онкология) умирает около 5 миллионов человек каждый год. Это огромные цифры, потому есть веский повод пересмотреть свой образ жизни и, наконец, отказаться от пагубной привычки.
Специалисты подчеркивают важность такой проблемы, как массовое курение, поэтому внедряют различные меры по противостоянию пагубной привычке, поскольку уверены – это важно и самим гражданам, и каждой стране, и мировой общественности. Борьба с табаком уже закреплена в Повестке дня, посвященной вопросам устойчивого развития. Она является наиболее эффективной мерой в области содействия в деле достижения задачи ЦУР под номером 3.4 – это снижение преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых патологий, онкологии, хронической обструкции легких).
Всемирный день без табака утвержден был в 1987 году. Официальные представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что говорит, что курение – первая по значимости, но предотвратимая эпидемия. В 2007 году мероприятие прошло под девизом «Свободная от табака окружающая среда и привлекло внимание миллионов людей на всей планете.
Согласно данным разных опросов, минимум половина людей сегодня курит и будет в итоге «убита» табаком (он уничтожает здоровье постепенно, подтачивая защитные силы организма). Сотни тысяч людей, которые не курили никогда, постоянно вдыхают дым, что тоже негативно сказывается на их здоровье и в худшем случае может привести к развитию онкозаболеваний.
31 мая
Всемирный день без табака в 2024 году. Как и когда его отмечают, интересные факты и приметы. Подробная история праздника.
Всемирный день без табака — 31 мая 2023 2024 года
Всемирный день без табака официально объявлен праздничным днем в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. С тех пор 31 мая праздник здоровья ежегодно отмечают с широким размахом во всем мире. Цель мероприятия — донести до людей, какую опасность и вред несет курение собственному здоровью каждого и обществу в целом.
В этот праздник курильщиков призывают отказаться от губительной сигареты хотя бы на один день. Работники здравоохранения, сторонники здорового образа жизни, деятели культуры, известные люди и средства массовой информации повсюду напоминают о вреде табака, приводят ужасающие факты, а также рассказывают о том, как именно можно раз и навсегда избавиться от губительной привычки. Примечательно, что некоторые люди под влиянием праздника бросают курить именно с 31 мая.
День без сигарет, придуманный когда-то ВОЗ преследовал большую, глобальную задачу – разучить курить человечество в 21 веке. В конце прошлого века решения многих важных задач перемещали на следующее столетие. Так было проще психологически, да и считалось, что с наступлением нового века и тысячелетия возможно произойдет чудо, наступит мир во всем мире и люди навсегда оставят все свои вредные привычки в порочном 20 веке. Однако, чуда не произошло и день без курения, так и остался всего лишь днем, но никак не годом, десятилетием и, как надеялись в ВОЗ, веком.
Раз не получилось избавиться от курильщиков в этом столетии, можно рассчитывать на успешный исход противостояния человека и никотина в веке следующем. Но до этих счастливых лет не суждено дожить никому из нас. О бесполезности борьбы с курением задумались и в ВОЗ, поэтому вместо победоносных лозунгов и выжигания этого явления, как такового, теперь рассуждают лишь об уменьшении курения, сокращении производства сигарет, упразднению рекламы на телевидении, в Интернете и по радио.
По данным все того же ВОЗ, в мире от курения умирает каждый десятый взрослый человек, что ставит курение на первое место, как самая серьезная причина смертности по обратимой причине. То есть, смерть курильщика происходит в результате его осознанных действий, можно даже прямо сказать, что курение – это самоубийство замедленного действия. День без табака не дает полного излечения, но оставляет курильщику, проводящему в компании с сигаретой сознательную часть своей жизни, небольшой шанс на исцеление. Возможно, оставив сигарету всего на день, в головном мозгу произойдет какой-нибудь положительный процесс и… Но, все это снова похоже на лозунги из серии 22 век без сигарет. Еще по одной страшной статистике, от курения ежегодно умирает 600 тысяч человек, которые не являются последователями этой привычки. Так уж получилось, что они оказались в компании с курящими, и ядовитое воздействие, в конце концов, сделало свое дело. Пассивное курение – это не миф, а реальное зло, приводящее к летальным исходам.
Всемирный день без табака проводится уже, почти 30 лет, и за это время нельзя не заметить положительной динамики. Все больше людей навсегда отказываются от пагубной привычки и выбирают жизнь. Возможно, это получается по совокупности мер, принимаемых мировыми правительствами. Среди положительных факторов, оказывающих влияние на бросание, можно выделить пропаганду спорта, отсутствие открытой рекламы, а также рост цен на сигареты и сопутствующие товары.
В нашей стране курение долгое время оставалось массовым и вполне адекватным явлением. Дети начинали курить с 11-12 лет, при этом находили понимание у собственных родителей. Нередко, добрые мамы и папы лично покупали детям сигареты. Мотивировали они это тем, что пусть лучше сын или не дай бог дочь, будут курить нормальные сигареты, чем стрелять их возле метро или собирать бычки. Ежегодно от сигарет в России умирает до 300 тысяч человек. Получается, что каждый год погибает население среднего городка, типа подмосковного Королева или Подольска. Это в разы больше, чем погибает людей в ДТП или от СПИДа. Но положительные сдвиги есть. Все больше молодежь, в особенности городские жители, отказывается от вредной привычки и вместо курения выбирает спорт.
Поздравления с Всемирный день без табака в стихах
в этот день, курению скажем «нет»
Всемирный день без табака
Всемирный день без табака — 31 мая 2023 2024 года Всемирный день без табака официально объявлен праздничным днем в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. С тех пор 31 мая праздник
Во всем мире 31 мая отмечают День без табака
Ежегодно 31 мая в мире отмечают Всемирный день без табака. Он был установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году для того, чтобы привлечь внимание к табачной эпидемии и смертности среди курящих людей. По данным ВОЗ, употребление табака является очень большой угрозой для населения Земли.
В этот день во многих странах мира проводятся различные мероприятия, направленные на информирование населения о вреде табака и последствиях после длительного его употребления. Молодых людей предостерегают от курения сигарет в юном возрасте.
День без табака ежегодно отмечают 31 мая
В этот день во всём мире проводятся различные акции, направленные на полный отказ от курения. Причина этого — ежегодное увеличение числа граждан, которые начинают курить, причем многие из них ещё в юном возрасте.
Проводимые мероприятия способствуют уменьшению курильщиков на планете и, соответственно, снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака лёгких.
Считается, что чем раньше человек бросит курить, тем лучше для его здоровья. Если отказ от курения выпадет на 30-35 лет, есть шанс, что человек проживёт такую же полноценную жизнь, как и никогда не курившие.
Перед мировым обществом была поставлена задача: в 21 веке уменьшить количество курящих людей. На это были направлены все силы, проводились агитационные мероприятия, лекции, предупреждающие о смертности, и социальная реклама. А 31 мая во всём мире призывают курящих людей полностью отказаться от сигарет. Однако в итоге проблема не ушла.
Смертность от употребления сигарет
В ВОЗ считают, что употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти человека. Это говорит о том, что курильщик может не допустить своей гибели от никотина — ему достаточно просто отказаться от сигарет.
Считается, что каждый десятый взрослый курильщик умирает от никотина. К тому же выявлено более 25 заболеваний, возникающих от долгого курения, течение которых ухудшается, если продолжать курить.
Каждый год в мире от курения умирают 6 млн человек, из них 600 тыс. граждан, которые никогда не курили, но постоянно сталкивались с табачным дымом, являясь пассивными курильщиками.
Эксперты заявляют, что если в ближайшее время не будут приняты меры по снижению числа курильщиков, то к 2030 году ежегодно будут умирать 8 млн человек.
В России ежегодно от никотина умирают около 300 тыс. жителей. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, от употребления наркотиков и СПИДа.
В России увеличивается число людей, отказавшихся от табака
Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает очень сильную зависимость у человека. Однако это не говорит о том, что не нужно пытаться бросить курить.
Опрос показывает, что многие курильщики считают, что никотин никак не влияет на организм человека. Есть люди, считающие, что он вреден, но не смертельно. Именно поэтому россияне не хотят отказываться от сигарет, но чем дольше они курят, тем больше сигарет выкуривают.
По данным экспертов, за последние пять лет количество курильщиков снизилось на 40%. Считается, что этому способствовал закон, принятый в 2013 году. Он ограничил курение в общественных местах.
Также считается, что охоту затянуться дымом отбивают цены на табачные изделия, которые регулярно растут. За последние пять лет средняя стоимость пачки сигарет выросла почти вдвое.
Считается, что также свою роль играет пропаганда здорового образа жизни. Медики уверены, что с помощью социальной рекламы и телевизионных программ, в которых рассказывается о вреде курения, до общества доносится мысль, что некурящие люди дольше живут. Все эти действия приводят к тому, что многие россияне бросают курить.
Во всем мире 31 мая отмечают День без табака
Ежегодно 31 мая в мире отмечают Всемирный день без табака. Он был установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году для того, чтобы привлечь внимание к табачной эпидемии и смертности среди курящих людей
