Новый рекорд «Конжака»!

Конжак 2019

Новый рекорд «Конжака»!

СОДЕРЖАНИЕ

7 июля 2018 года вблизи города Карпинска, Свердловской области, прошел очередной XXIII старт международного горного марафона «Конжак».

Марафон «Конжак» это уникальное явление в российской беговой истории. Все 23 года с момента своего создания в 1996 году, марафон организуется и управляется одними и теми же людьми, то есть история «Конжак» не прерывалась даже в трудные годы начала 90-ых. Бессменный организатор марафона Александр Никишов .

О истории создания забега читайте в материале — Горный марафон «Конжак».

В настоящее время Международный горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска, Свердловской области, в первую субботу июля. Старт забегу дается на правом берегу реки Катышер (293 метра), что в 50 километрах от Карпинска. Дистанцию длинной в 37,3 километра можно разделить на две половины, где первая половина дистанции завершается подъемом на гору Конжаковский Камень (1569 метров над уровнем моря), а вторая половина это возвращение назад по тому же маршруту. Общий набор высоты на дистанции порядка 1 350 метров.

Видео старта — Сергей Савельев.

Абсолютным победителем горного марафона «Конжак» стал мастер спорта по скайраннингу, житель села Петрокаменское Свердловской области, Евгений Марков .

Евгений наконец-то побил рекорд марафона «Конжак» 15-летней давности, который в далеком 2001 году установил спортсмен из Казани Михаил Сумочкин — 2 часа 58 минут и 1 секунда.

Вот как комментировал историю рекордов марафона его организатор Александр Никишов:

«Трассу мы увеличили в 2005 году, ровно на два километра. Старая полянка у дороги уже не вмещала более тысячи участников, и мы по согласованию с администрацией поселка Кытлым, перенесли старт на бывшие покосы сельчан у реки Катышер. Это был разумный шаг, в то время другого выхода не было. И вот это разделение на рекорды по старой трассе и по новой мы решили не делать, чтобы сохранить единую целостную традицию.

Поэтому рекорд остается у Михаила – 2:58.01. Кстати, Евгений Марков мог даже его побить в 2016 году (2:58.23), но сбросил скорость на последних 2-3 километрах из-за отсутствия конкуренции. И все же я уверен, что при совпадении всех положительных факторов (личная подготовка, конкуренция, состояние трассы) рекорд Михаила падет.»

Полностью интервью с Александром Никишовым читайте по ссылке — «Дух «Конжака» в вечном преодолении себя»

Для Евгения Маркова это уже четвертая победа на «Конжаке» и третья подряд!

Фото Тимофей Кутузов.

«Я мог установить рекорд еще в прошлом году. Но в этот раз была просто запредельная мотивация, я хорошо подготовился и погодные условия благоволили.

Самочувствие было отличное! Подводящие старты прошли по плану. Начал, как всегда, в своём темпе и к 6-му километру уступал лидерам 2 минуты. В этот момент шёл на 7 месте. На 12-ом километре отставание от лидеров, Руслана Хорошилова и Андрея Минякова, около 2 минут 30 секунд. Где-то на 14-ом километре мне подсказывают, что лидеры уже в минуте. Это мне добавило ещё больше мотивации, ведь до участка где я обычно отыгрываю мы ещё не добежали. Через километр догоняю Руслана, выходим на курумник и через 300 метров я уже лидер.

Ближе к вершине мне показалось, что я в этом году покажу быстрые секунды на подъёме. Но на развороте мои часы отсекли лишь 1 час 40 минут, что всего на одну минуту быстрее, чем в прошлом году. Впервые я разворачиваюсь первым. Поддержка неутомимых волонтёров и зрителей заряжают меня энергией и я начинаю свой стремительный спуск. Преимущество к этому моменту составляло около 5-7 минут.

Закончив спуск, за 7-ов километров до финиша, прикидываю своё итоговое время — нужно бежать в темпе из 4 минут километр, чтобы улучшить свой результат и замахнуться на рекорд Михаила Сумочкина. Именно последние 4 километра, два года назад, «отняли» у меня рекорд, тогда мне не хватило всего 22 секунды. Сейчас я лучше сохранился на спуске, а поддержка любимой жены (за 3 км до финиша) прибавила мне сил. Выжав себя полностью, я установил новый ориентир — 2 часа 55 минут 8 секунд!

Всем спасибо за поддержку, особенно моим друзьям, жене и тем неравнодушным людям по дистанции за мотивационные слова! Выражаю слова благодарности организаторам и волонтерам, за то, что каждый год, в первую субботу июля, Вы дарите праздник любителям бега! »


Фото Тимофей Кутузов.

Среди женщин победила Мастер спорта международного класса по легкой атлетике, спортсменка из Новосибирска, Елена Рухляда .

Женский рекорд марафона «Конжак», принадлежащий с 2016 году жительнице Челябинска Антонине Огородниковой — 3 часа 35 минут и 13 секунд — устоял.

Сама Антонина, набирающая форму после перенесенной операции на стопу, также приняла участие в гонке и заняла второе место.

Комментарий Елены Рухляда: «Марафон «Конжак». Пожалуй самая тяжёлая победа. На зубах добралась на финиш».

Победители и призеры марафона разделили между собой призовой фонд размером в 500 000 рублей, из которых по 200 000 рублей получили победители.

Победительница марафона Елена Рухляда.

Чемпионат Свердловской области по трейлраннингу.

Прошедший старт горного марафона «Конжак» прошел в статусе Чемпионата Свердловской области по трейлраннингу.

Это был первый в истории российского трейлраннинга официальный Чемпионат региона по «трейлу» и символично, что его принял старейший старт нашей страны горный марафон «Конжак»!

В конце 2017 года Комиссия Министерства спорта Российской Федерации, под председательством директора Департамента Государственной политики в сфере спорта и международного сотрудничества Минспорта России Гришина Бориса Владимировича, официально признала трейлраннинг в качестве одной из дисциплин легкой атлетики в Российской Федерации с названием «трейл».

В марте 2018 года вышел приказ Министерства спорта Российской Федерации № 50028 о включении «трейла» в Реестр видов спорта РФ под номером № 002090181lЛ.

С приказом можно ознакомиться на сайте Национальной Ассоциации Трейла — НАТ.

В конце июня 2018 года «трейл» был так же включен в ЕВСК (Единая всероссийская спортивная классификация) — документ, определяющий порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации.

ЕВСК на 2018-2021 год можно посмотреть на сайте Министерства Спорта Российской Федерации.

Председатель Национальной Ассоциации Трейла (НАТ) Игорь Владимиров :

«Так как это был первый в истории российского спорта региональный чемпионат по такой дисциплине легкой атлетике как «трейл», то максимум на что могли расчитывать участники (призеры) соревнования это присвоение спортивных разрядов.

Любой участник чемпионата, который представляет Свердловский область и которому исполнилось 18 лет на момент старта автоматически являлся участником Чемпионата Свердловской области.

В соответствии с Положением о проведении Чемпионата Свердловской области по трейлу и «Требованиями и условиями их выполнения для присвоения I-III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов» по результатам Чемпионата призеры мужчины и женщины с 1 по 4 место получают первый разряд по трейлу, 5-6 место второй разряд и 7-8 место третий разряд, в том случае если число участников Чемпионата по гендерным группам (мужчины и женщины) превышает 25 человек. Ну с этим на «Конжаке» проблем не было. То есть желающие могут уже подавать документы на присвоение разрядов.

Порядок оформления разрядов такой же как и порядок оформления разрядов по легкой атлетике. Участникам необходимо получить заверенную копию протокола соревнования и обратиться в местный орган исполнительной власти субъекта, отвечающий за развитие физкультуры и спорта, т.е. спортивный комитет области или региональное отделение Министерства Спорта РФ. Там вам заполнят «Зачетную классификационную книжку спортсмена» (книжку нужно будет купить заранее самому + ваша фотография) с отметкой о присвоении спортивного разряда.

Спортивные разряды действуют в течение двух лет с момента присвоения, если за это время спортсмен не подтвердил этот разряд на соревнованиях или не выполнил нормативы на более высокий разряд или спортивное звание.

Отдельное и БОЛЬШОЕ спасибо марафону «Конжак», и лично Александру Никишову, за то, что сердечно приняли Чемпионат и безукоризненно его организовали!

Спасибо Антону Жиганову за административную работу в подготовке данного Чемпионата!

Ждем в этом году еще несколько региональных чемпионатов по трейлу и готовимся в Чемпионату России по трейлу 2019 года.»

Конжак 2019

Конжак 2019 — международный горный марафон

Информация

Описание: Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области в первую субботу июля. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России. Показать полностью…

В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни…

1 458 записей

Когда случается беда с кем-то из многочисленного отряда участников марафона «Конжак», то, как правило, она не оставляет равнодушным никого – ни спортсменов, ни волонтеров, ни спонсоров. Показать полностью…

Так было, когда всем миром собирали средства на операцию Александру Никишову, на помощь мастеру спорта международного класса Сергею Федотову, потерявшему в пожаре квартиру, на реабилитацию после тяжелого заболевания заслуженному мастеру спорта Эльвире Колпаковой.

А еще он создал фототеку марафона «Конжак», в которой несколько десятков тысяч фотографий. С 2000 года Володя (как мы все его с уважением называем) регулярно выезжает на марафон с командой контрольного пункта Вершина в пятницу. А в субботу спозаранку с рюкзаком и аппаратурой поднимается на вершину Конжаковского Камня, чтобы навечно запечатлеть перипетии уникальной борьбы горных марафонцев. И так он делает на протяжении 19 лет!

Но сегодня жуткая болезнь сковала его, болевой синдром становится все нестерпимее, он практически утратил возможность передвигаться. В настоящее время Володя находится в больнице, и ему нужна срочная операция. Только она позволит вернуться к привычной жизни.
Обращаюсь ко всем конжаковцам, кому дороги наши традиции, уважение и дружба, — протяните руку помощи Владимиру Викторовичу, Володе, нашему Суворчику. В год его 60-летия ему, как никогда, необходима настоящая поддержка.

Вот номер карты дочери Владимира Викторовича Суворина — Светланы Владимировны

Сбербанк
4276 8160 6824 0702

Посмотрите, какой кадр удался Владимиру Викторовичу на марафоне «Конжак-2009», на контрольном пункте Йовское плато. Ветер буквально выдувал чай из стакана…

Конжак 2019

Горный марафон «КОНЖАК»

Горный марафон Конжак является одним из этапов Кубка России по скайраннингу.

Примерная дата : 06.07.2019

Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области в первую субботу июля. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России.

В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни…

Стоимость : 600-1700 рублей

Старт в районе катышерских лугов, за мостом, на правом берегу реки Катышер, в 50 км от г. Карпинска

Требования к участникам

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены России, других государств, имеющие индивидуальный и документально подтвержденный допуск врача и данные: паспорта, ИНН, страхового свидетельства.

Фотографии

Регистрация

Заявки на участие принимаются в электронном виде на сайт: http://ski66.ru/app/r eg.php до 30 июня 2018 года (включительно). Заявка считается принятой при наличии оплаты.

Регистрация и выдача номеров: 4-5 июля в фойе Дома спорта «Маяк» города Краснотурьинска (ул. Чкалова, 20) с 17.00 до 19.00 часов, 6 июля там же — с 12.00 до 21.00 часов. Регистрация участников в г. Карпинске — 4-5 июля в МБУ «Карпинский спортивно­ оздоровительный комплекс» (ул. Карпинского , 2 в) с 17.00 до 20.00 .

Стартовый пакет

Стартовый пакет представляет собой Стартовый номер участника.

Документы для получения стартового пакета

  • медицинская справка
  • документ, удостоверяющий личность
  • ИНН
  • квитанция об оплате стартового взноса
  • страховое свидетельство

Медицинская справка

Предоставляется оригинал медицинской справки давностью не более 6 месяцев, заверенную подписью врача и печатью медицинского учреждения. В справке должна присутствовать информация о допуске на предполагаемую дистанцию.

Информация о дистанциях

Два основных этапа. Первая половина — подъемом на высшую точку Свердловской области — гору Конжаковский Камень (1569 м. над уровнем моря). Вторая половина — возвращение назад по этому же маршруту. Общий набор высоты — около 1350 м.

Добавить дистанции в план

Вы можете добавить одну из дистанций в свой беговой план

42.2 км Добавить в план Удалить из плана

Расписание

Общий старт в 10.00.

Отзывы и обсуждения

Вы можете отставить свой отзыв о забеге, поделиться мнением и рассказать о своих впечатлениях или указать нам на ошибки или неточности в информации о забеге. Спасибо!

Телефоны: 8 (34384) 6-43-99, 8-904-17-15-605

Конжак 2019

Горный марафон «Конжак» 2019

Информация

    flag трейлраннинг | 42 км

Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно в первую субботу июля – это марафон с подъемом (1 569 м) на вершину горы Конжаковский Камень. Гора Конжаковский Камень – высшая точка Уральских гор на территории Свердловской области. Марафон ежегодно в первую субботу июля, начиная с 1995.

На старт первого забега, состоявшегося в 1996 году, вышли 14 человек. Среди них — несколько пенсионеров, рабочие завода, медики, представитель городской газеты «Заря Урала» и 9-летний школьник. Тогда еще не было ни номеров, ни судей. Трое бежали, остальные шли. Финишировали все — за 9-10 часов. Бегущие выиграли у идущих не более получаса.

Через год трасса была размечена и расчищена, появились пункты питания, а количество участников увеличилось почти в 10 раз. С тех пор на Конжаковский Камень забирались многие известные представители самых разных видов спорта — бегуны, альпинисты, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, триатлеты, борцы и пловцы. Много здесь и простых любителей активного образа жизни, ведь по-прежнему дистанцию можно преодолевать не только бегом, но и шагом. Главное — уложиться в 11 часов. Промежуточный лимит — 4,5 часа до пункта «Йовское плато» (17 км). Условия не слишком жесткие, так что некоторые участники выходят на дистанцию целыми семьями. «Шагающие» не претендуют на главный приз, которым с прошлого года стал квадроцикл, и их не накормят в одном из пяти пунктов питания — паек придется нести с собой. Но удовольствие от уральских видов и сопричастности к большому событию они получат точно.

Что касается спортивной составляющей, рекордом трассы считается время казанца Михаила Сумочкина, показанное им в 2001 году — 2:58:01. Правда, тогда дистанция была на пару километров короче, чем сейчас. В 2016-м высокого результата достиг призер Кубка мира по скайраннингу Евгений Марков — 2:58:23. Антонина Огородникова обновила женский рекорд трассы —- 3:35:13. Всего на старт «Конжака»-2016 вышли 1455 участников из 166 городов 11 государств. 1280 финишировали.

В 2017 году «Конжак» сертифицирован Международной ассоциацией трейлраннинга ITRA (2 балла, 4 категория горной сложности) и включен в список квалификационных гонок для участия в серии забегов UTMB.

Регистрация и выдача номеров: в фойе Дома спорта «Маяк» города Краснотурьинска (ул. Чкалова, 20) с 17.00 до 19.00 часов, 30 июня там же — с 12.00 до 21.00 часов.

Регистрация участников в г. Карпинск – в МБУ «Карпинский спортивно-оздоровительный комплекс» (ул. Карпинского, 2 в) с 17.00 до 20.00.

Проезд к месту старта автобусами от Дома спорта «Маяк» в г. Краснотурьинске (ул. Чкалова, 20) и из г. Карпинск по автодороге Карпинск-Кытлым до 50 км. Отправление из города в 7.00 часов. Допускается приезд участников соревнований на личном автотранспорте.

Начало соревнований в 10.00 часов. Старт в районе Катышерских лугов, за мостом, на правом берегу реки Катышер, в 50 км от г. Карпинск. Участники, не сумевшие достичь пункта «Йовское плато» (17 км) за контрольное время 4,5 часа (до 14.30), снимаются с дистанции. Контрольное время на всю дистанцию – 11 часов.

Соревнование проводятся в горно-таежной местности Северного Урала. Старт — в 50 км от города Карпинск в районе Катышерских лугов. Трасса проложена по смешанному лесу (с переправой через реку), тайге, лесотундре, тундре и непосредственно по гористой части Конжаковского массива. Покрытие: мелкая галька, земляная тропа, крупный галечник, трава, каменистые гольцы. Первая половина дистанции (21 км) завершается подъемом на гору Конжаковский Камень (1 569 метров над уровнем моря). Дальше участники возвращаются назад по тому же маршруту.

По ходу дистанции организовано 5 пунктов питания. Полное описание трассы марафона

Положение можно прочитать в группе мероприятия в ВК

Конжак 2019

Конжак 2019

Портал знатоков и любителей Урала

  • Вы здесь:
  • Главная
  • События
  • Анонсы (календарь)
  • Горный марафон Конжак — 2019

В нашей рубрике «Календарь событий Урала» представлены анонсы самых интересных праздников, фестивалей и иных заслуживающих внимания событий.

Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно на горе Конжаковский камень близ города Краснотурьинска Свердловской области в первую субботу июля. В 2019 году это будет 6 июля.

Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России.

В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни…

Преодоление марафонской дистанции на пересеченной местности осуществляется как бегом, так и ходьбой. Участники приобретают основы горного туризма, получают уникальную возможность испытания организмом резкого перепада высот, повышают скоростную выносливость.

Марафон «Конжак-2019» проводится 6 июля 2019 года. Начало соревнований в 10.00. Старт в районе катышерских лугов, за мостом, на правом берегу реки Катышер. Проезд к месту старта на своем транспорте или автобусами от Дома спорта в городе Краснотурьинске.

Пробег проводится в горно-таежной местности Северного Урала. Местность включает в себя несколько природных зон. Трасса марафона проходит по смешанному лесу (с преодолением реки по переправе), тайге, лесотундре, тундре (с фрагментами альпийских лугов) и непосредственно по гористой части Конжаковского массива.

Покрытие: мелкая галька, земляная тропа, крупный галечник, трава, каменистые гольцы. Дистанция 42 км. Первая половина дистанции (21 км) завершается подъемом на высшую точку Свердловской области — гору Конжаковский Камень (1569 м над уровнем моря). Оставшееся расстояние — возвращение назад по этому же маршруту.

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены России и других государств, имеющие индивидуальный и документально подтвержденный допуск врача, данные: паспорта, ИНН, страхового свидетельства.

Необходимо оплатить стартовый взнос. Стартовые взносы идут на покрытие транспортных расходов, питания, пополнение призового фонда соревнований и организационные нужды, не направленные на извлечение прибыли. Возраст участников соревнований не ограничен.

Порядок проведения соревнований

Общий старт в субботу 6 июля в 10.00. Участники, не сумевшие достичь контрольного пункта «Йовское плато» (17 км) за контрольное время 4,5 часа, снимаются с дистанции с последующей сдачей номеров и возвращаются обратно к месту старта.

В целях безопасности участников марафона контрольное время преодоления дистанции ограничивается одиннадцатью часами от времени старта. То есть, при старте в 10.00 контрольное время финиша в 21.00.

Участники, не уложившиеся в контрольное время, не заносятся в итоговый протокол соревнований и лишаются наградной атрибутики.

Спортсмены, преодолевающие дистанцию бегом, обеспечиваются питанием на пяти пунктах. Участники, передвигающиеся ходьбой, несут с собой собственный паек.

Кроме того, оргкомитет просит участников ограничить свое пребывание на пунктах питания 10-15 минутами.

В случае резкого ухудшения погодных условий в районе Конжаковского Камня оргкомитет предусматривает закрытие трассы в направлении вершины на контрольном пункте «Йовское плато» (17-й км) и разворот здесь в обратную сторону как на половине дистанции.

После финиша всех спортсменов ожидает бесплатный ужин, приготовленный на костре (для этого каждый участник соревнований обязан иметь индивидуальный походный набор — миску, кружку, ложку).

Контакты организаторов марафона:

Тел. (34384) 6-43-99, 8-904-17-15-605.

Смотрите также:

Видео с марафона Конжак — 2014 от Марины Успенской:

Конжак 2019

Force666 › Блог › Горный марафон Конжак 2018

Всем доброго дня! 07.07.2018 в окрестностях Конжаковского хребта (470км от г.Екатеринбурга, 70км от г.Карпинск) на самой высокой точке Свердловской области 1569м над уровнем моря, будет проведен горный марафон Конжак 2018, дистанция 42км, 21км до вершины и 21км обратно.

Дистанция включает в себя таежный массив, плато ну и сама вершина.

В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни

Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России.

В этом году мы идем с сыном, идем как туристы, так сказать показать красоты северного Урала подрстающему поколению, проверить себя на прочность и приобщить к спортивному движению и принести в свою копилку много уникальных фото а возможно и видео работ.
Я, бегал это марафон 4 раза, лучшее время прохождения 4 часа 15 минут.

Всем кто приобщен к спорту советую посетить данное мероприятие, кто приобщен к туризму совету посетить данную вершину.
Всем удачи и до встречи на марафоне. :)

Подготовка к Международному горному марафону «Конжак» — 2019

Расскажите друзьям о событии

Рекомендуемые события

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России. В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни… не хватает только ТЕБЯ!

Расскажите друзьям о событии

11 февраля мы начинаем подготовку к горному марафону Конжак.
Курс подготовки длится 20 недель.
Тренировки проходят в группе под руководством опытного тренера Санислава Сабокаря.

Тренируемся в манеже Спортивного комплекса «Луч» по адресу: ул. Ткачей, д. 11
каждые понедельник и среду в 19:30.
В весенний период, возможен, перенос 1 тренировки на ГЛК «Уктус», в зависимости от погодных условий.

7 июля мы покорим Конжак!
А ты? С нами?

Конжак 2019

Конжак- 2018 — горный марафон

Конжак-2018 не выявил нового победителя. Выиграл в абсолюте прошлогодний чемпион. Непревзойденный лидер нескольких прошедших Конжаковских марафонов.

Конжак- 2018

Фото победителей марафона. Результаты.

Победитель горного марафона Конжак — 2018 — Евгений Марков. Причем он не оставил никаких шансов своим соперникам, финишировав с большим отрывом. С новым рекордом трассы- 02 :55 :08,18 секунд. Молодец! Четвертый раз подряд Евгений выигрывает Конжаковский марафон.

Победный финиш Евгения Маркова.

Перед марафоном прошли дожди. Но в день проведения соревнований погода стояла отличная. Было жарко и душно. Даже победители прилагали немалые усилия, чтобы добежать до финиша. На фото видно как тяжело далась победа Евгению.

Е. Марков после финиша Победитель — Евгений Марков и Александр Никишов — один из первых организаторов Конжаковского марафона. От назойливых репортеров не убежать.

У женщин победу одержала представительница Новосибирска — Рухляда Елена, с результатом — 03: 36: 41,17 секунд .

Рухляда Елена-Чемпионка России по скайраннингу в марафоне 2017 года. Призер чемпионатов мира по горному бегу в командном зачете. Серебряный призер чемпионата мира 2011 года по горному бегу в личном первенстве. Как видите у Елены большой послужной список за плечами. Теперь добавился и Конжаковский марафон. Позади остались сильные соперницы. Сами видите, что победа достается не просто. Почет и уваженье этой великолепной девушке из Новосибирска.

Первое место дается нелегко. Сил практически нет.

Пробежать марафон, это серьезное испытание для организма. Даже для подготовленных спортсменов. Предстоит долгое восстановление после марафона.

Елена Рухляда- первые мгновения после победного финиша. После финиша силы куда-то исчезают. На помощь всегда приходит судейская бригада.

Десятка лучших мужчин Конжаковского марафона 2018

Второе местоХорошилов Руслан. Представитель города Белгорода. Время Руслана- 03:16:48,18. Он повторил свое прошлогоднее достиженье, заняв второе место.

Второе место — Хорошилов Руслан.

Третье местоМиняков Андрей. Свердловская область г. Верхняя Пышма.Технический результат— 03:18:26,35 Остался на том же месте, что и в прошлом году.

Третье место -Миняков Андрей

Четвертое место- Пагнуев Алексей г. Ревда. Результат — 03:19:50,06. Представитель г. Ревды Свердловской области. Бывший представитель г. Краснотурьинска.

Пагнуев Алексей

Пятое местоБереснев Алексей, г. Березовский. Результат- 03:26:04,64

Финиш Береснева Алексея

Шестое местоТолстенко Алексей г. Красноуральск. Результат— 03:28:33,42

Толстенко Алексей

Седьмое местоШтанков Юрий. г. Красноярск. Результат -03:31:23,79

Юрий Штанков сразу же попадает в объятия бригады обслуживания.

Восьмое местоКолеватов Андрей, г. Сухой Лог. Результат -03:31:39,75

Колеватов Андрей

Девятое местоНепомнящих Александр, г. Слюдянка. Результат — 03:32:49,34

Непомнящих Александр

Десятое место — — представитель г. Краснотурьинска Евгений Бренинг замыкает десятку лучших марафонцев у мужчин с результатом — 03:33:17,57. Легко ли на Конжаковском марафоне быть в десятке лучших? Давайте посмотрим финиш Евгения Бренинга.

До финиша остается два метра Финиш и… Попадаешь в заботливые руки медиков и бригады обслуживания Самое лучшее положение тела после завершения дистанции. Здесь уже все в порядке.

Конжаковский марафон 2018. Результаты-женщины

Предлагаю четыре лучших результата среди женщин. Первое место занимает, как известно, Рухляда Елена.

Второе место — Антонина Огородникова, пос. Увельский, результат — 03:47:51,42 Антонина однажды выигрывала конжаковский марафон. Наверняка хотела и в этот раз. Планы спутала Елена Рухляда.

Аплодисменты призеру конжаковского марафона- Антонине Огородниковой Второе место Антонине далось нелегко.

Третье место — Медведева Анна, г. Полевской. Результат — 03:56:08,03

До финиша осталось 150 метров. Анна Медведева. Просто молодец.

Четвертое место. Четверку лучших среди женщин замыкает Нургалиева Елена. г. Пермь, Елена, сестра прошлогодней победительницы марафона Конжак-2017, Нургалиевой Олеси. Результат Елены- 03:56:59,60.

Елена не смогла повторить прошлогодний успех Олеси, соперницы оказались чуточку сильнее.Значит надо попробовать победить еще раз.

Конжак 2019

Горный марафон «Конжак»

6 июля 2019 09:00:00

Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области в первую субботу июля. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России.

Свердловская область, Краснотурьинск

Координаты: 59.55175, 59.18259 (приблизительно, уточняйте у организатора)

Условия участия

О соревновании

Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области в первую субботу июля. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России.

В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни…

  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Регионы
  • Виды спорта
  • Календарь
  • © 2019 ООО Маркетинговое Агентство «Пять Птиц»

Напомнить пароль

Регистрация

Вам отправлено письмо со ссылкой для подтверждения адреса. Проверьте, пожалуйста, почту.

Конжак 2019

Горный марафон Конжак 2018: как добраться, где жить, в чем бежать

Дата проведения: 7 июля 2018
Место проведения: около города Карпинск, Свердловский район
Доступные дистанции: марафон 42,2 км
Лимит по времени: контрольный пункт«Йовское плато» (на 17-ом км) – не более 4,5 часов; контрольное время на всей дистанции – 11 часов.

Горный марафон Конжак – ежегодный старт, который проводится недалеко от г. Краснотурьинск и г. Карпинск. Является одним из этапов Кубка России по скайраннингу. Марафон уникален по своим экстремальным условиям и красоте местности.

Участники совершают подъем на вершину горы Конжаковский камень (1569 м). Марафон проводится с 1996 года и за это время успел превратиться в один из самых массовых марафонов России.

Регистрация на марафон Конжак 2018

Регистрация будет открыта в этой форме. В графе старт нужно выбрать “Конжак-2018”. Заявка считается принятой только при наличии оплаты.

В день старта регистрации не будет!

Стартовый взнос на Конжак 2018:

  • взрослым – 1500р.
  • пенсионерам – 700р.
  • детям до 16 лет включительно – 600р.
  • семья из 3-х и более человек (родители и дети до 16 лет) – 1700р.

При оплате взноса должны быть указаны ФИО каждого участника, в том числе при групповой заявке.

Взнос оплачивается по реквизитам, указанным в положении Конжак 2018.

Стартовый пакет участника, страхование

Регистрация и выдача номеров проходит в фойе Дома спорта “Маяк” города Краснотурьинска (ул. Чкалова, 20).

  • 4 и 5 июля с 17:00 до 19:00
  • 6 июля с 12:00 до 21:00

В городе Карпинске регистрация в МБУ Карпинский спортивно-оздоровительный комплекс (ул. Карпинского 2в).

  • 4 и 5 июля с 17:00 до 20:00

Регистрация и выдача номеров в Екатеринбурге: ТЦ Сила Воли, магазин RAY-Multibrand (ул. Толмачева, 22). Выдача номеров участникам 1-5 июля 2018 года.

Чтобы получить стартовый пакет, необходимо предъявить при регистрации следующие документы:

  • оригинал медицинской справки давностью не более 6 месяцев, заверенную подписью врача и печатью медицинского учреждения. В справке должна присутствовать информация о допуске на предполагаемую дистанцию. Без медицинской справки стартовый пакет не выдается!
  • паспортные данные
  • ИНН
  • квитанция об оплате стартового взноса
  • страховое свидетельство

Порядок проведения соревнований

Общий старт в 10.00. Все участники стартуют большим потоком. На дистанции есть несколько контрольных пунктов:

  • в течение 15 минут до старта – нужно получить специальную отметку
  • “Йовское плато” (17 км) – контрольное время прохождения не более 4,5 часов
  • Вершина (21 км) – нужно получить специальную отметку на нагрудный номер
  • Финиш – контрольное время прохождения не более 11 часов

Участники, не уложившиеся в контрольное время, не заносятся в итоговый протокол соревнований и лишаются наградной атрибутики. При ухудшении погоды организаторы могут закрыть дистанцию на контрольной точке “Йовское плато” и разворачивать участников.

Как добраться на марафон Конжак?

Старт дистанции проходит на поляне катышерских лугов на берегу реки Катышер. Приблизительно в 50 км от Краснотурьинска.

Добраться до старта можно на личном транспорте или автобусе.

На личном транспорте: едем в Краснотурьинск, там регистрируемся, получаем стартовые пакеты, далее через Карпинск выезжаем на дорогу до п.Кытлым. Стартовый городок вы не пропустите, там всегда очень много народа.

На автобусе: из города Краснотурьинск в 7:00 в день старта отправляется бесплатная колонна автобусов до стартовой поляны. Посадка в автобусы проходит на площади перед Домом спорта «Маяк» (Чкалова, 20).

Где ночевать на марафоне Конжак?

Рядом со стартовой поляной марафона можно разместить палатку абсолютно бесплатно. Рекомендуем воспользоваться такой возможностью, когда погода позволяет. Мы ночевали в палатках, но чуть в стороне от стартовой поляны, т.к. на поляне много народа и шумно.

В 7 км от места старта можно разместиться на турбазе Серебрянский камень. Есть домики со всеми удобствами, можно разместить палатку на охраняемом кемпинге.

Если базы и палатки не для вас, можно разместиться с комфортом в гостиницах Краснотурьинска:

  • хостел “Прометей” (ул. Октябрьская, 11)
  • отель “Прометей” (ул. Октябрьская, 11)
  • гостиница “Турья” (ул. К. Маркса, 21)
  • апартаменты на Октябрьской, 22(вмещают до 5 гостей)
  • апартаменты на Базстроевской, 10(вмещают до 3 гостей)
  • апартаменты на Рюмина, 24 (вмещают до 4 гостей)
  • апартаменты на Фрунзе, 53 (вмещают до 5 гостей)
  • апартаменты на Попова, 66 (вмещают до 3 гостей)
  • апартаменты на Попова, 19 (вмещают до 4 гостей)
  • апартаменты на Попова, 26 (вмещают до 3 гостей)
  • общежитие УК «Квартал» (Фрунзе, 30)
  • общежитие колледжа искусств (Бульвар Мира, 15)
  • общежитие индустриального колледжа (ул. Ленина, 19)
  • общежитие медицинского колледжа (ул. Чернышевского, 3)
  • общежитие Политехникума (Заречный район, ул. Рюмина, 15а).

Что нужно взять на марафон?

Погода на Конжаке переменчивая. Если вечером на поляне светит солнце и жара, то утром на вершине может быть метель и +2 градуса.

Поэтому, даже если по прогнозу тепло, стоит взять с собой в поездку 2 комплекта одежды на разные условия, а там уже решите, в чем бежать.

  • Длинные тайтсы, футболка с длинным рукавом, ветровка
  • Короткие шорты, майка

Из аксессуаров пригодятся:

  • Головной убор (тонкая шапка и кепка)
  • Тонкие перчатки
  • Беговые очки

Не лишним будет прихватить питьевой пояс с бутылочкой: asics, salomon, nike. В карман пояса можно закинуть пару гелей и батончиков, туда же можно положить телефон, чтобы сделать фото на вершине.

Не помешает прихватить комплект легкого термобелья, репеллент от москитов.

Кроссовки на Конжак

Кроссовки лучше выбрать из трейловых моделей (для бездорожья). Самые популярные и проверенные – Salomon Speedcross, но можно подобрать другие внедорожные модели:

  • крепкие недорогие кроссовки для бездорожья – Asics Gel-Venture 6
  • профессиональные кроссовки для бездорожья, есть с мембраной и без нее – Asics Gel-Fujitrabuco
  • популярный универсальный вариант для бездорожья, более мягкие и комфортные, чем трабуко – Asics Gel-Sonoma

Маршрут марафона и особенности дистанции

Марафон проходит через все природные зоны горно-таежной местности: по смешанному лесу (с преодолением реки по переправе), тайге, лесотундре, тундре (с фрагментами альпийских лугов) и по гористой части Конжака.

Покрытие постоянно меняется. Это мелкая галька, земляная тропа с крупными корнями деревьев, крупный галечник, трава, камни. Погода может резко поменяться, поэтому нужно быт готовым к воде, грязи и даже снегу.

Дистанция – 37,5 км. Первая половина – подъемом на высшую точку Свердловской области – гору Конжаковский Камень (1569 м. над уровнем моря). Вторая половина – возвращение назад по этому же маршруту. Общий набор высоты – около 1350 м.

В 2017 году марафон «Конжак» сертифицирован в Международной ассоциации трейлраннинга – ITRA (International Trail Running Association). Марафон оценен ITRA в 2 балла и ему присвоена 4 категория горной сложности. Каждый финишер Конжака получит оценку в международной классификации – index performance ITRA.

Трек марафона Конжак можно посмотреть и скачать тут: GPS трек марафона Конжак

Файл GPX в архиве: KonzhakGPX

PDF файл маршрута: маршрут Конжак

Питание на марафоне

На дистанции размещены 5 пунктов питания. Питание разнообразное: компот, изотоник, регидрон, чай, сухофрукты, бананы, бутерброды с колбасой, бутерброды с салом, орехи, лимоны, соленый хлеб. Пунктами питания могут пользоваться только те, кто преодолевает дистанцию бегом. Пешие туристы несут питание с собой.

Организаторы просят не задерживаться на пунктах питание дольше, чем 5 минут, но “пробки” все равно образуются.
После финиша так же организовано питание: бесплатный ужин, приготовленный на полевой кухне. При себе нужно иметь свою миску, кружку, ложку.

Контакты организаторов

Никишов Александр Алексеевич

Адрес: ул. Молодежная, д.1 оф. 418, Краснотурьинск, Свердловская область, Россия, 624460.

Телефон: 8 (34384) 6-43-99, 8-904-17-15-605

Отзывы и видео о марафоне Конжак

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector